Елена Добромыслова
Психолог в экзистенциальном подходе, эксперт в сфере профессиональной самореализации, исследователь глубинных процессов людей и организаций, создатель Центра Карьеры и Профориентации
Елена Добромыслова
Моя история
В психологию я пришла не сразу. По первому образованию я филолог и учитель английского языка. Благодаря особой любви к текстам и историям, а также страсти к размышлениям, я каждый раз бываю так заворожена встречей с новым человеком.
Я работаю в сфере «человек-человек» уже 25 лет. Начала свою профессиональную деятельность в области подбора и обучения персонала, прошла все стадии карьеры в рекрутинговом агентстве, много лет работала руководителем.
В какой-то момент я поняла, что помогать человеку с его вопросами и сложностями мне интереснее, чем решать исключительно задачи бизнеса.
Частное консультирование начала с области профориентации и карьерного консультирования для взрослых и подростков. Создала свой центр Карьеры и Профориентации.
Моя главная задача: прислушаться к истории каждого, услышать индивидуальный язык , помочь распознать повторяющиеся мотивы в жизни. и тогда есть шанс на новые сюжеты.
Внутри каждого из нас, внутри человека, семьи или организации, скрывается уникальный язык, полный глубинных образов, метафор и символов. На этом языке мы пишем собственные жизненные сюжеты.
Образование
Альянс помогающих практик "ПроБоно", спецкурс Елены Бочкаревой "Теория привязанности и терапия травм развития"
Imper Group, школа фасилитации
СПБГУ, факультет психологии, психологическое образование, магистратура
Институт коучинга, Санкт-Петербург, программа подготовки консультантов по интегральному развитию людей и организаций
РГПУ им. Герцена, факультет иностранных языков, учитель английского и немецкого языков, высшее образование, специалист
Открытый авторский институт альтернативного образования, «Психология глубинного общения. Экзистенциально-гуманистический подход»
Talent Q, Formatta, обучающие курсы по интерпретации инструментов оценки, разработка и проведение центров оценки
Курс практического обучения экзистенциальной терапии "Неспешность и Подлинность" И.Ю. Млодик
Опыт работы
2010-2023
Психолог-консультант, терапевт, коуч, организационный консультант, частная практика
2020-2023
Руководитель тренингового отдела, крупная фармацевтическая компания , Санкт-Петербург
2013-2017
Консультант по оценке и развитию сотрудников, Talent Q, Москва
2010-2018
Автор идеи и руководитель, Центр Карьеры и Профориентации, Санкт Петербург, www.center-prof.ru
Консультант, директор, БизнесЛинк Персонал, БизнесЛинк Тренинг
1998-2008
Длительная терапия
Я работаю в методе экзистенциальной терапии. Пусть вас не пугает это сложное название. Слово «экзистенция» означает бытие, способ существования человека в мире. Суть терапии для меня - помочь человеку найти контакт со своим бытием, своим уникальным способом проживать жизнь.
В процессе терапии мы вместе с вами будем искать ответы на непростые вопросы: «Как мне жить свою жизнь?», «Как мне за сложным рисунком чужих мнений, советов и оценок обнаружить вкус собственной жизни?».
Почти всегда путь к собственной жизни лежит через обнаружение детских травм и дефицитов.
Мне важно услышать, увидеть , почувствовать каждого человека и помочь ему найти большее пространство свободы для себя, даже в сложных внешних обстоятельствах.
Терапия дает возможность встретиться с собой на более глубоком уровне и через эти встречи постепенно обрести возможность делать жизненные выборы из другого состояния - состояния большего контакта с Жизнью.
В процессе терапии мы вместе с вами будем искать ответы на непростые вопросы: «Как мне жить свою жизнь?», «Как мне за сложным рисунком чужих мнений, советов и оценок обнаружить вкус собственной жизни?».
Почти всегда путь к собственной жизни лежит через обнаружение детских травм и дефицитов.
Мне важно услышать, увидеть , почувствовать каждого человека и помочь ему найти большее пространство свободы для себя, даже в сложных внешних обстоятельствах.
Терапия дает возможность встретиться с собой на более глубоком уровне и через эти встречи постепенно обрести возможность делать жизненные выборы из другого состояния - состояния большего контакта с Жизнью.
Депрессивные состояния
Потеря смысла жизни
Тревога
Отношениях с детьми
Проблемы с партнером
Разногласия с родителями
Вопросы самореализации
Сложности с самооценкой
Неуверенность в себе
Профессиональное выгорание
Переживание горя, утраты
Кризис в жизни
Если внутри человека появился волнующий его вопрос, значит психика готова искать ответ на этот вопрос. Моя задача, как терапевта, сопроводить человека в этом поиске.
Индивидуально
Краткосрочное консультирование
Я верю в то, что именно длительная терапия позволяет обнаружить те модели и установки, которые мешают человеку полноценно жить свою жизнь. Я не очень разделяю философию «позитивного мышления» и подходы, где можно «избавиться от проблемы за час».
Однако иногда на длительную терапию нет сил и ресурсов, но нужна помощь "здесь и сейчас". А порой человеку и не нужно "глубокое погружение", ему скорее важно решить конкретный жизненный вопрос. В таком случае возможна разовая консультация или договоренность на 3-5 консультаций для прояснения конкретного вопроса или облегчение текущего состояния/ симптомов.
В краткосрочном консультировании я применяю методы терапии, ориентированной на решение, подходы коучинга, арт-терапевтические методики, элементы системной терапии.
Однако иногда на длительную терапию нет сил и ресурсов, но нужна помощь "здесь и сейчас". А порой человеку и не нужно "глубокое погружение", ему скорее важно решить конкретный жизненный вопрос. В таком случае возможна разовая консультация или договоренность на 3-5 консультаций для прояснения конкретного вопроса или облегчение текущего состояния/ симптомов.
В краткосрочном консультировании я применяю методы терапии, ориентированной на решение, подходы коучинга, арт-терапевтические методики, элементы системной терапии.
Менять ли сейчас работу?
Как справиться с тревогой при общении с коллегами
Как решиться на непростой разговор?
Терапия от года и более
Терапия от одного сеанса
LET'S GO!
Для бизнеса
Исследование корпоративной культуры
Глубинная диагностика команды
Медиация конфликтов в организации
Исследование глубинных процессов в организации и организационная терапия.
Коммуникационные и стратегические сессии
Психологическая поддержка сотрудников
Программы профилактики профессионального выгорания
При этом часто вне фокуса внимания остаются невидимые «теневые» процессы: конфликт между учредителями, нездоровая конкуренция между отделами, различия в ценностях у топ команды и остальных сотрудников, годами накопленный объем «невысказанного» между коллегами. Все эти теневые процессы не видны в годовых отчетах о прибыли, но точно влияют на атмосферу в компании, качество коммуникаций, слаженность бизнес процессов, а значит опосредовано и на прибыль.
Любая организация, будь то крупный бизнес или небольшой стартап, всегда является системой, и живет по законам системных динамик, которые по своей сути очень схожи с процессами внутри семьи. Чаще всего, когда речь идет об управлении компанией, во внимание принимаются очевидные «видимые» процессы: маркетинг, организационная структура, объем производства и планы продаж, цепи поставок и т.д.
Решиться исследовать эти теневые процессы внутри компании бывает очень непросто. Также как непросто бывает семье признать, что проблемы с поведением детей являются следствием нездоровых отношений между родителями.
Но признание правды всегда необходимый шаг на пути к оздоровлению. И поскольку как гласит бессмертная классика «Каждая счастливая семья счастлива одинакова, а каждая несчастливая несчастлива по своему» (Л.Н. Толстой), источники «нездоровья» в компании всегда свои.
Изнутри системы эти нездоровые тенденции и процессы могут быть не вполне видны, для их обнаружения часто нужен кто-то извне.
А уже после обнаружения сути процесса, который происходит в организации можно говорить о терапии через очень разные методы.
Изнутри системы эти нездоровые тенденции и процессы могут быть не вполне видны, для их обнаружения часто нужен кто-то извне.
А уже после обнаружения сути процесса, который происходит в организации можно говорить о терапии через очень разные методы.
Контакты
Это мой личный номер телефона. Если я не отвечаю, пожалуйста, напишите мне сообщение в мессенджер, я обязательно отвечу.
Добромыслова Елена
+7 921 5730621
dobryemysli@yandex.ru
+7 921 5730621
dobryemysli@yandex.ru
«Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда».
«Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда».
Далай-лама XIV
Далай-лама XIV
